Куриное филе, запечённое с помидором
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валентина 🌳
Итого на 100 грамм 104 ккал
Б/Ж/У 16.7 / 2.7 / 2.2
#запеканка #запеченаякурица...
Ингредиенты
- куриных филе 2
- помидора 2
- тертого сыра 20 г
- соевого соуса 1 ст.л
- Чёрный молотый перец, прованские травы и соль (я не солила,тк соевый соус соленый) по вкусу
- оливковое масло 1 ст л
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Куриное филе помыла, обсушила, сделала сверху надрезы.
2
Смешала соевый соус, оливковое масло, перец чёрный молотый и прованские травы.
3
Положила в маринад куриное филе, два раза перевернула, чтобы пропиталось.
4
Помидор нарезала кружочками, сыр твёрдый натёрла на мелкой тёрке.
5
Филе выложила на противень, в надрезы вставила кружочки помидоров и присыпала сыром
6
Запекала в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут (пока сыр зарумянился).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5487
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
