Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка с цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Фаткулина
#полезнаяеда #завтраки
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
113
0 %
8 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
150 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветная капуста 200 г
- Яйца 2 шт.
- Сметана 1 ст. л.
- Сыр 50 г
- Зелень 3-4 вет.
- Соль и перец по вкусу
- Томат черри 3-4 шт.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Цветную капусту разобрать на соцветия. Опускаем в кипящую воду на 2-3 минуты. Вынимаем, откинуть на дуршлаг. Жаропрочную форму смазываем маслом и выкладываем капусту.
2
В миске соединить яйца, сметану, сыр на мелкой тёрке и мелко порезанную зелень. Соль и перец по вкусу, перемешать.
3
Залить капусту, по желанию можно добавить томаты черри. Запекать в предварительно разогретой духовки при температуре 200°С 20 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841783
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
