
Льняная каша с лесными ягодами и гранолой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#Вегетарианство #Быстровкусно #Веган #Завтраки
Ингредиенты
- Льна 2 ст. л.
- Банан 1
- Клубники (можно немного поменьше) 1 стак.
- Лесных или других ягод (можно замороженные, просто разморозить) 1 горст.
- Гранола
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Банан почистить, порезать кружочками и заморозить. Лен замочить на ночь в воде.
2
Взбить лен (слить воду), клубнику и замороженный банан, можно добавить немного воды или молока, чтобы легче было взбивать и каша получилась более воздушная.
3
Присыпать гранолой, лесными ягодами ! Это очень простой, быстрый в приготовлении и вкусный завтрак! А самое главное - лен источник очень полезных для организма омега кислот!



4.881458
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
)