Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи из смородины и банана
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана «Resepti_ot_ksu”
#календарь #весна ##ОдинРецептОдноДерево
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
3 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
16 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Часть замороженного банана 1/2
- Красной смородины 50 г
- Молока 50 г
- Для украшения
- Дроблённый фундук
- Листочки мяты
- Ягодки смородины
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Бананы достаём из морозилки и крупно нарезаем, добавляем промытую красную смородину.
2
Выкладываем бананы и красную смородину в чашу блендера, добавляем молоко и все взбиваем блендером до однородного состояния. Если смузи вам кажется слишком густым, то можно добавить еще немножко молока. Но я люблю кушать ложкой. Молоко можно заменить на питьевую воду, вкус смузи от этого не испортится. Посыпаем орешками и ягодками и наслаждаемся! 😉Доброго Вам здоровья!❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931072
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
