avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с вешанками «Нежный»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с вешанками «Нежный»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вешенок 300 г
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Огурчики 3-4 шт.
  • Помидорки черри 7-8 шт.
  • Смесь салатов
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Домашний постный майонез

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Вешенки мелко порезать и обжарить на оливковом масле, когда жидкость выпарится, добавить соевый соус и ещё потушить до готовности. Огурцы потереть на тёрке. Перец порезать пластинками. Всё соединить.
2
Добавить смесь салатов.
3
Порезать помидорки, заправить майонезом, перемешать.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями