avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак, самый простой
Завтрак, самый простой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак, самый простой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нелли 👩🏻‍🍳
#завтрак #мойзавтрак #полезно #вкусно #уменянастоле

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красного лука 1/4 часть
  • Консер. рыбы 1/2 часть
  • Огурец
  • Салата 1 лист.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Нарезаем лук полукольцами, огурец произвольно, и листья салата также. Хлеб обязательно нужно приготовить на тостере, или пожарить с обоих сторон на сковороде.
2
Накладываем листья салата, на них рыбку, побольше и сверху нарезанный лук с огурцами! Если рыба не солёная можно посолить и поперчить. Всё готово ! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями