avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе под сырной корочкой
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриное филе под сырной корочкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
105 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Яйца
  • Сыр
  • Панировочные сухари
  • Соль, перец

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Курицу разрезать вдоль и слегка отбить, посолить, поперчить.
2
Яйца взбить.
3
Сыр натереть на тёрке и соединить с сухарями.
4
Обмакнуть мясо в яйце, затем в сухарях и жарить минут по 10 с каждой стороны.
5
Приятного аппетита!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 13