avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивая овсянка
Ленивая овсянка
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Ленивая овсянка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настасья Гура
Экономит время и полезна на завтрак.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки (можно помолоть блендером) 50 г
  • Кефира, молока, или ряженки смотря, что любите 200 г
  • Фрукты, ягоды, орехи все на ваше усмотрение

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
С вечера заливаем овсянку вашим любимым молочным напитком.
2
Ставим в холодильник на ночь.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1