avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в сухарях таит во рту
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста в сухарях таит во рту

Рецепт с фото пошаговый

Автор Иван Влазнев
Очень быстро легко и вкусно наслаждайтесь каждым вдохновением

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 1 кг
  • Муки 100 г
  • Яйцо куриное 4 шт.
  • Сухари панировочные 200 г
  • Соль/перец по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Цветную капусту разобрать на части от целой кочерыжки, опустить в кипящую воду на 10 минут посолить поперчить, вынуть из воды и дать посохнуть.
2
Яйца куриные взбить в однородную массу. Берём капусту обваливаем в муке, потом после муки в льезон(яйцо взбитое), а после льезона обваливаем в сухарях и обжариваем в масле на раскаленной сковороде.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями