avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рисом, авокадо🥑, красной рыбой, огурцом🥒 и творожным сыром
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с рисом, авокадо🥑, красной рыбой, огурцом🥒 и творожным сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия Кригер
#изтогочтобыло
3 стакана (200 мл)
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории209 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис 150 г
  • Рыба красная 150 г
  • Огурец 1 шт.
  • Сыр творожный 100 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Кунжут

Шаги приготовления

38
человек планируют готовить
1
Рис отварить до готовности. Рыбу и огурец нарезать мелкими кубиками. Авокадо тонкими полосками.
2
Выкладываем салат слоями. Рис. Творожный сыр. Огурец. Рыба. Творожный сыр. Авокадо. Рис. Рыба. Кунжут.
3
Очень удобно такой салат накрыть пищевой плёнкой и убрать в холодильник до подачи на стол. Перед тем как подать на стол полить соевым соусом (по желанию).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1