Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак с яйцом-пашот💪😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Galina🌳
#фитнес #ПП
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
453
0 %
35 г
*0 %
Жиры29 г
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
328 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Слайс(хлебец) круглый 2 шт.
- Творог 100 г
- Сыр любой 30 г
- Сметана 20 г
- Огурец 30-50 г
- Зелень 5-10 г
- Лист салата 2 шт.
- Яйцо 1-2 шт.
- Соль
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Салат, зелень, огурец помыть, высушить салфеткой, зелень измельчить, огурец натереть на мелкой тёрке, творог соединить с сметаной, огурцом, зеленью, сыром(если сыр твердый, то натереть), солью. Всё вместе хорошо перетереть вилкой, можно в блендере)
2
На слайсы выложить лист салата, сверху получившуюся массу, а наверх яйцо-пашот 💪
3
Приготовление яйцо- пашот, ниже в моих публикациях, в рецепте - "Вкусный и полезный завтрак" от 23.02.20 г.
4
Приятного аппетита 😋👍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931036
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
