Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Домашняя гранола
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юля Куць
Когда с утра совсем нет времени на готовку, то гранола станет прекрасным вариантом для...
Ингредиенты
- Геркулес 250 г
- Кешью 50 г
- Арахис 50 г
- Миндаль 50 г
- Грецкие орехи 50 г
- Изюм 60 г
- Сушеный инжир 3-4 шт.
- Тыквенные семечки 100 г
- Семена льна 20 г
- Кунжут 20 г
- Мед 3 ст. л.
- Кокосовое масло (можно заменить растительным) 2 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Орехи запекаем на пергаменте в духовке 15 минут при температуре 160 градусов, остужаем их и крупно рубим. Я просто кладу в пакет и слегка отбиваю скалкой.
2
Изюм промываем. Инжир нарезаем кусочками.
3
Духовку разогреваем до 150 градусов. Мед и масло соединяем в сотейнике и подогреваем на медленном огне до растворения.
4
В большую миску всыпаем геркулес и к нему выливаем мед с маслом. Хорошо перемешиваем. Масса не должна быть слишком мокрой, при необходимости добавляем ещё геркулес.
5
Застилаем противень пергаментом и распределяем на нем геркулес. Отправляем в духовку на 1 час. Периодически перемешиваем, чтобы ничего не подгорело. Через час достаем и даём полностью остыть.
6
Смешиваем запеченную овсянку и остальными ингредиентами (орехи, семена, сухофрукты). Храним до 2-х недель в герметичной ёмкости.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861607
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
