1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
ПП пицца 😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Galina🌳
Это очень просто, быстро, вкусно и сохранит фигуру😉
Готовила на основе рецепта...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
16 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лаваш 1 шт.
- Помидор 50 г
- Перец сладкий 50 г
- Сыр 30 г
- Зелень 10-15 г
- Яйцо 1 шт.
- Куриная грудка(отварная или копчёная, филе) 50 г
Шаги приготовления
64
человека планируют готовить
1
Из лаваша вырезать два круга по размеру с дном сковороды. Один круг уложить на дно сковороды, выбить на него яйцо, подсолить и немного взбить вилкой, равномерно распределяя по всей поверхности.
2
Сверху выложить заранее подготовленные овощи (помидор нарезать кругляшами, перец соломкой), курицу(мелко нарезать), сыр натёртый и измельчённую зелень(всего понемногу оставить на верхний слой) Накрыть сверху вторым кругом из лаваша, готовить под крышкой на маленькой температуре 4 - 5 минут. Затем перевернуть, сверху посыпать сыром, выложить оставшиеся овощи и зелень, готовить ещё пару минут под крышкой.
3
Выложить на тарелку, нарезать на кусочки и наслаждаться полезным и вкусным завтраком😋👍 Приятного аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5498
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
