Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с сыром и зеленью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina Kozlova
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
15 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца куриные 2 шт.
- Молоко 20-30 мл
- Укроп свежий 2-3 вет.
- Мука 2 ст. л.
- Масло растительное для жарки
- Начинка
- Сыр 2 ломт.
- Салата 1 лист.
- Рукколы немного
- Помидора половина
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Разогреваем немного масла на сковороде, ну или без масла разогреваем сковороду, если антипригарная. Разбиваем яйца, перемешиваем, добавляем соль, перец, укроп, молоко, все хорошенько перемешаем. Если хотите, чтобы омлет был пышный, то больше молока.
2
Добавим в смесь муку и снова перемешаем. Выливаем смесь на сковороду и обжариваем сначала с одной стороны, переворачиваем и укладываем начинку на половину омлета - сыр, помидор, салат, руккола.
3
Потом отрезаем вторую половину без начинки и укладываем сверху. Можно дать потомиться ещё минутку на горячей сковороде и готово. Вкусно, быстро, полезно и ОЧЕНЬ сытно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94987
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
