Пицца на корже из цветной капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#Пп #пицца #Кето #lchf Если вы следите за каждой съеденной калорией, это вовсе не повод...
Ингредиенты
- соцветий цветной капусты 400 г
- яйцо 1
- моцареллы 100 г
- ч. л.итальянских трав 1
- ч. л.чесночного порошка 0,5
- ч. л.куркумы 0,5
- ст л томатного соуса 3
- Шпинат ~10 г
- запеченой или отварной куриной грудки 100 г
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Измельчите соцветия капусты в блендере до крошки. Затем отправьте её в микроволновую печь на 5 минут, чтобы она стала мягче. Отожмите капусту через марлю, чтобы избавиться от лишней жидкости. После смешайте с яйцом, 60 г тертой моцареллы,травами, чесночным порошком и солью. Тщательно перемешайте до однообразного состояния.
2
Выложите полученную массу на противень, застеленный пергаментом, в виде круга, как корж для пиццы. Отправьте лепешку в духовку на 15 минут при 220 градусах. Достаньте корж из духовки, смажьте его томатной пастой, выложите начинку и посыпьте оставшейся моцареллой. Запекайте блюдо еще 10 минут при 200 градусах.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99599
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!