avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП-вафли кабачковые
ПП-вафли кабачковые
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП-вафли кабачковые

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Молина
Было время, когда я готовила кабачковые оладьи, и вроде все не плохо, но какие-то они...
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшой кабачок или цукини
  • Яйца 2-3 шт.
  • Муки (у меня цельнозерновая) 2 ст. л.
  • Сыр или творог примерно 100 г
  • Семечки (подсолнух, тыква, лен.) (по желанию и наличию) по ст. ложке
  • Соли 1 щеп.
  • Разрыхлителя 1 щеп.
  • Молока или воды 50-100 мл
  • Растит масла 1 ст. л.
  • Куркума, перец, чеснок, зелень по желанию

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Готовить быстрее чем писать.
2
Включаем вафельницу.
3
На треке трём кабачок и сыр, добавляем остальные ингредиенты, кроме молока и масла, перемешиваем.
4
Молоко доливаем до густоты сметаны (зависит от сочной и кабачков и размера яиц).
5
Добавляем масло, перемешиваем, готовим по инструкции к Вашей вафельнице (я кладу по 1-2 столовые ложки и готовлю 4-5 минут).
6
В зависимости от того с сыром или с творогом вы готовите, вкус поменяется. Сыр даёт более пикантную нотку и поджаривается, творог растворяется. Кабачок любой, и молодой и старый.
7
Подавать можно и со сладким(конечно если вы делали без чеснока) и с сольным топливом.
8
Готовьте с любовью, кушайте с удовольствием🙏
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями