avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из спаржи
Салат из спаржи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из спаржи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Вкусное, сочное блюдо.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соевой спаржи 200 г
  • Огурец 1 шт.
  • Соевого соуса 1 ст. л..
  • Рисового уксуса 2 ч. л.
  • Сахара 1 ч. л.
  • Кунжутного масла 1 ч. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Залить спаржу кипятком на 30-40 мин.
2
Спустя указанное время, слить воду и нарезать спаржу кусочками.
3
Огурец нарезать пластинами.
4
Смешать овощи и добавить рисовый уксус, соевый соус, сахар, кунжутное масло.
5
Тщательно перемешать. Дать салату настояться.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями