Спагетти из кабачков
Рецепт с фото пошаговый
Автор my.receptikk
Отличная замена спагетти -кабачок.Только представьте как уменьшается калорийность блюда!
Ингредиенты
- кабачка 3 шт.
- помидора 3 шт.
- луковица 1 шт.
- болгарского перца 3/4 часть
- сухого чеснока 1,5 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
- Зелень по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Нарезаем все ингредиенты меленько, кроме кабачка, его мы специальным ножом нарезаем соломкой, как на фото, при этом мы НЕ ИСПОЛЬЗУЕМ сердцевину кабачка.
2
Наливаем на сковороду немного подсолнечного масла и добавляем все ингредиенты в таком порядке: лук, помидор, перчик, сухой чеснок, кабачок и только в конце зелень. Все это добавляем с интервалом 4-5 минут.
3
Добавляем соль,черный перец по вкусу, но я бы добавляла побольше соли,хотя всегда можно досолить в конце).
4
Тушим все под крышкой минут 10-15. Чтоб кабачок не превратился в кашицу, а остался соломкой (как на фото), а вот остальные ингредиенты смешались в однородную смесь.
5
Выключаем огонь, оставляем постоять под крышкой еще минут 5. Можно подавать. ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94974
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!