ПП тортилья
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina Utkina ✈️
3 порции
Ингредиенты
- куриного филе 300 гр
- куриное яйцо 1 шт
- рисовой муки 20 гр
- помидор 60 гр
- болгарского перца 60 гр
- чеснока 1 большой зубчик
- натурального йогурта 60 гр
- натурального кетчупа или томатного соуса 60 гр
- зелёного лука Немного
- тортильи 3 шт
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Куриное филе мелко нарезаем или перемалываем в фарш, маринуем и оставляем на 20 минут (я для маринада использовала соль, перец черный, паприку, смесь итальянских трав, сухой чеснок, 1 ст. л.. соевого соуса и бальзамический уксус).
2
На разогретую сковороду выкладываем ложкой наши котлетки, у меня вышло 6 шт. Обжариваем без масла с двух сторон.
3
Помидор, перец, лук нарезаем. Помидор и перец я нарезала полукольцами, а лук разделила на тонкие полоски.
4
Готовим соус. Кетчуп, йогурт смешиваем, выдавливаем туда чеснок и хорошо перемешиваем.
5
Готовую торилью смазываем соусом, в середину в линию укладываем две котлетки, затем ломтики помидора, перца и лука. Сворачиваем нашу тортилью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91330
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!