Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Луковые оладушки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Yusupova
ОТЛИЧНЫЙ ЗАВТРАК для сидящих на диете!!! #кулинарныйспринт #ппзавтрак #пппитание...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
3 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Репчатого лука 1 шт.
- Семян льна 20 г
- Укропа 30 г
- Овсяных хлопьев 30 г
- Муки 30 г
- Молока 50 г
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Делаем смесь из муки, семян льна, укропа и хлопьев. Перемешиваем, вливаем молоко и еще раз перемешиваем.
2
Нарезаем лук, добавляем в смесь. Смешиваем все венчиком.
3
На смазанную маслом сковороду, выкладываем ложкой тесто. Получаются диетические оладушки на завтрак! Подавать можно с низкокалорийной сметаной или кефиром. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921104
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
