avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп пицца
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп пицца

Рецепт с фото пошаговый

Автор светлана
На всю порцию у меня 548 ккал Б-48,02 Ж-20,21 У-41,88
1 Порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
146 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тесто
  • Яйцо 1 шт.
  • Кукурузной муки (у меня эндокси) 50 г
  • Молока 30 мл
  • По вкусу соль
  • Разрыхлитель (сода) 1 щеп.
  • Начинка
  • Томатной пасты 30 г
  • Куриного филе 120 г
  • Сыра (mozzarella) 50 г
  • Помидор

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Смешать яйцо, муку, влить молоко, соль по вкусу, щепотка разрыхлителя (соды).
2
Обжарить или отварить куриное филе и нарезать мелко, нарезать помидор и сыр.
3
Вылить тесто на разогретую антипригарную сковороду, жарить на маленьком огне минуты 2-3. Перевернуть и смазать томатной пастой, положить готовое куриное филе, сверху помидоры, посыпать сыром, накрыть крышкой, жарить на маленьком огне до расплавления сыра (можно добавить на сковороду немного воды и закрыть крышку, сыр быстрее расплавится).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2