avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вафельные белковые пирожные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вафельные белковые пирожные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Добрынина
30 минут
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3 шт.
  • Белкового коктейля 5 ложек
  • Рисовой муки немного
  • Вода 70 мл
  • Начинка:
  • Мягкого творога 1 пач.
  • Кокосовой стркжки 1 пач.
  • Груша 1 шт.
  • Белкового коктейля 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Для вафель смешиваем ингредиенты и выпекаем в вафельнице.
2
Для начинки смешиваем творог, 1 ложка белкового коктейля, одна очищенная и нарезанная груша, пакетик кокосовой стружки.
3
На остывшие вафли кладем начинку, накрываем другой вафлей и пирожное готово! Приятного аппетита! ❤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1