Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Быстрый белковый тортик на сковородке

Name: Быстрый белковый тортик на сковородке
Yield: ❗Выход готового продукта - 550 грамм.
Ingredients: для коржей:; Мягкий творог; Рисовая мука 2 ст. л (50 грамм); Яйцо; Подсластитель по вкусу; У меня еще был добавлен розовый краситель; для начинки:; Мягкий творог; Подсластитель по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Федосова

❗Относительно КБЖУ: 🔸 Калорийность - 550 на 434 грамм (один кусочек 110 гр. около...

❗Выход готового продукта - 550 грамм.

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

159

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры6 г

0 %

Углеводы

11 г

0 %

Сахар

1 г

0 %

Клетчатка

1 г

0 %

Холестерин

63 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

для коржей:
Мягкий творог 200 г
Рисовая мука 2 ст. л (50 грамм)
Яйцо 1 шт.
Подсластитель по вкусу
У меня еще был добавлен розовый краситель
для начинки:
Мягкий творог 170 г
Подсластитель по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

1. Все ингредиенты для коржиков тщательно перемешивать до получения однородной массы.

2. Жарим коржики на сковородке без масла, желаемой формы. В среднем корж жарился около 3-5 минут на 120 градусах. Получится около 6 шт.

3. Далее готовим начинку. Для этого смешиваем все ингредиенты начинки до однородной массы.

4. Каждый коржик протыкаем вилкой или зубочисткой (чтобы в дальнейшем тортик лучше пропитался), затем смазываем коржик творожной массой. Формируем торт и сверху покрываем творожной массой из п.3.

5. Для более вкусного и пропитанного тортика, можно отправить его в холодильник на пару часов (я оставила на ночь).

...