Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Белковый тортик
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
#деньрождения #рецептыдетям
4 порции
Ингредиенты
- Коржи вафельные 100 гр (3-4 шт)
- Творог мягкий (у меня 0%) 2 упаковки (по 130 гр)
- Банан 1 шт
- Арахис соленый 20 гр
- Брусника (или любая другая ягода) 100 гр
- Лимонный сок 1 ч.л
- подсластитель (у меня 3 саше fitparad 7) по вкусу
- кокосовая стружка 10 гр
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Творог смешать с лимонным соком, подсластителем и кокосовой стружкой, можно взбить миксером. Арахис перемолоть в крошку.
2
Коржи смазываем творогом, выкладываем банан, следующий слой опять смазываем творогом, выкладываем ягоду. Сверху украсим ягодой и дроблеными орешками.
3
Убираем в холодильник пропитаться. Готово ✅ калорийность на 100 гр всего 150 ккал.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82080
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
