Лепешки на завтрак. Дюкан
Рецепт с фото пошаговый
Автор Life Food
20 минут
4 порции
2
Ингредиенты
- отрубей 30 грамм
- творога 180 грамм
- изолята 20 грамм
- разрыхлителя 2 грамма
- яйцо 1
- Белок от 1 яйца
- Зелень
- По желанию сыр, ветчину
Шаги приготовления
39
человек планируют готовить
1
Все смешать. Поделить тесто на 4 части. Раскатать между пакетами или на коврике смазанным маслом.
2
Сковороду разогреть на сильном огне. Выложить лепешку. Жарить на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета.
3
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931054
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!