avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе запечённое с картофелем и кабачком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе запечённое с картофелем и кабачком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🇷🇺
#меню1000

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средний кабачок 1 шт.
  • Картофелины 3 шт.
  • Куриной грудки 1/2 часть
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Томатного соуса 1 ст. л.
  • Твердого сыра 50 г
  • Соль, перец
  • Растительное масло

Шаги приготовления

49
человек планируют готовить
1
Кабачок и картофель очистить и нарезать тонкими кружочками. Форму смазать растительным маслом и выложить кружочки, чередуя картофель и кабачок. Посолить.
2
Филе нарезать тонкими пластинами, выложить на овощи. Посолить и поперчить.
3
Смешать майонез и томатный соус. Смазать филе и овощи. Закрыть форму фольгой и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Затем снять фольгу и запекать ещё 15-20 минут до испарения жидкости. Посыпать тёртым сыром и поставить ещё на пару минут в духовку до его расплавления. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями