avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп льняная каша с фруктами
Пп льняная каша с фруктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп льняная каша с фруктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Avelina
Кбжу на готовое блюдо 262/8.1/11.5/37.3
10 минут
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
19 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лён 20 г
  • Черника 100 г
  • Банан 1 (105 гр)
  • Миндаль 5 г
  • Корица (по желанию)

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Лён перемолоть в порошок, залить кипятком и дать набухнуть.
2
Чернику с бананом и корицей перемолоть блендером, добавить в кашу, украсить орехами. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1