avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная запеканка с овощами
Куриная запеканка с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная запеканка с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mariya Skogoreva ✈
Быстрая ⚠️ и очень вкусная куриная запеканка с овощами.🥘 ⠀ Всё сложил и свободен. 👌⠀

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт.
  • Цветная капуста 1 шт.
  • Замороженная смесь овощей
  • Яйца 5 шт.
  • Сметана 3 ст. л.
  • Сыр 70 г
  • Соль
  • Любимые специи

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезаем. Выкладываем в форму для запекания. ⠀
2
Выкладываем соцветия цветной капусты. Высыпаем овощную смесь. Равномерно распределяем по форме. ⠀
3
Яйца смешиваем со сметаной, солим, перчим, добавляем специи и травы по вашему вкусу.⠀
4
Сыр можно натереть и добавить в заливной соус, а можно просто поверх всего блюда посыпать. ⠀
5
В духовку на 40 минут при 180°С.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2