avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шаурма в тортилье
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шаурма в тортилье

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sasha_M
#пп #ппперекус #худеем КБЖУ на 100 г :115/13,88/2,26/9,73
30 мин.
3 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тортильи 3
  • Огурец
  • Помидоры
  • Для соуса :
  • Кефира 40 мл
  • Терияки 10 мл
  • Горчицы 5 г
  • Куриная грудка

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Обжарить курицу с соусом терияки.
2
Нарезать овощи.
3
Собрать шаурму и полить соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2