avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп яблочные оладьи
Пп яблочные оладьи
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Пп яблочные оладьи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
6 оладушек
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
62 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Геркулес 40 г
  • Кефир 40 мл
  • Яйцо 1
  • Яблоко 1
  • Фит парад 1 пак.
  • Разрыхлитель на кончике ножа

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Добавить в блендер геркулес, яйцо, кефир. Все перемешать.
2
Очистить яблоко от кожуры и потереть на крупной терке.
3
Добавить перетертые яблоки в блендер к массе и добавить подсластитель. Все хорошо ещё перемешать блендером.
4
Хорошо разогретую сковородку смазать каплей оливково масла (можно промокнуть салфеткой) и жарить на среднем огне под крышкой. Аккуратно следите чтобы оладьи не сгорели. Приятного аппетита!🍎🥞
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2