Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи малина-шпинат без сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
Вкусно и полезно
• Вместо ацидофилина можно взять кефир или ряженку
#Смузи #Напиток...
5 минут
450 мл
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
19 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпината горсть 1 лист.
- Свежей малины 2 горст.
- Ацидофилина 180 г
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Промыть хорошо шпинат и малину.
2
Опустить в блендер, взбить. Залить ацидофилин и снова взбить. Можно подавать.😋 Я еще посыпала щепоткой чиа.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821963
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
