avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка без масла
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриная грудка без масла

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
Только белок.
15 минут
1 порция
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 100 г
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Паприка 0,5 ч. л.
  • Хмели-сунели 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Нарезать куриное филе тонкими пластинами.
2
Замариновать на 15 минут в соевом соусе с приправами. Обжарить на сухой сковороде до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5