Овсяная каша с полезным топингом🔥
Рецепт с фото пошаговый
Автор Yana
Вкусно, полезно и сытно...👍🏻
15 мин.
1 порция
2
Ингредиенты
- овсяная каша Геркулес 40 г.
- воды или миндального молока 1 стакан
- гималайской соли щепотка
- яблока Голден 0,5
- среднего банана 0,5-1 шт.
- Топинг
- ягоды/фрукты/орехи/семена чиа/кокосовая стружка/годжи/арахисовая паста
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Прежде всего, нужно промыть несколько раз овсяные хлопья, затем замочить их на 10 минут.
2
Тем временем, довести до кипения воду или миндальное молоко. Слить воду из замоченной овсянки и добавить в кипящую воду.
3
Натереть на мелкой тёрке яблоко и мелко нарезать банан.
4
На медленном огне дать пару минут покипеть овсянке и добавить щепотку соли, яблоко и банан, всё тщательно перемешать и довести до готовности.
5
Выключить огонь, накрыть крышкой и дать пару минут настояться.
6
Переложить в пиалку, добавить топинг по желанию и по вкусу.
7
Приятного аппетита!🌸
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921106
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
