avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП-вафли клубничные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП-вафли клубничные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Ларчикова
Предлагаю вам приготовить очень вкусные и полезные вафли на пюре клубники. Я...
8 порций
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ряженки 200 г
  • Яйцо 1
  • Кукурузной муки 50 г
  • Рисовой ц/з муки 50 г
  • Овсяной муки 50 г
  • Соды 1 ч. л.
  • Замороженной клубники 100 г
  • Мерн. л. фитпарад 7 (по желанию можно больше) 4-5

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Просеиваем всю муку, соду и подсластитель.
2
Вливаем в сухую смесь холодную ряженку и холодное яйцо. Тщательно перемешиваем до однородности венчиком.
3
Клубнику размораживаем удобным способом и пюрируем.
4
Добавляем пюре в тесто и снова хорошо перемешиваем.
5
Разогреваем вафельницу. При необходимости смазываем панели кокосовым маслом.
6
Наливаем тесто и печем до готовности. Время приготовления будет зависеть от вашей вафельницы. В своей я пекла 5-6 минут.
7
Кушаем с удовольствием, запивая полезным цикорием!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5