avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Менемен (Турецкая яичница)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Менемен (Турецкая яичница)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия 😋
#Амбасадор #яйца

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
15 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоров в собственном соку 200 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Яйца 3
  • Соль, специи

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
В сковороду наливаем немного масла, когда масло нагреется кладём нарезанный чеснок. Немного обжариваем чеснок, а затем в сковороду кладём помидоры в собственном соку.
2
Пока обжариваются помидоры и выпаривается лишняя жидкость. Берём 3 яйца солим и перчим, а затем взбиваем вилкой.
3
Как жидкость выпарилась, заливаем яйца в сковороду, посыпаем сушенной или свежей петрушкой и закрываем крышку. 3 минуты на медленном огне и наш чудесный завтрак готов. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1