avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Подсолнух" со шпротами
Салат "Подсолнух" со шпротами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Подсолнух" со шпротами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Aneta Kemeneva

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпроты 1 бан.
  • Яйца 4 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Картошка 2 шт.
  • Сыр 150 г
  • Кукуруза 1 б
  • Майонез
  • Маслины, чипсы для украшения

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Картошку, яйца отварить.
2
1 слой-картошка на тёрке, майонез. 2 слой шпроты. Шпроты размять вилкой. 3 слой лук, майонез. 4 слой белки на терке,5 слой кукуруза, майонез. 6 слой сыр, майонез.
3
Сверху украшаем желтком на мелкой терке. Делаем из майонеза решетку.
4
Украшаем далее маслинами и чипсами. Даём салату пропитаться часа 2 и подаём к столу. Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями