Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с брокколи в духовке!
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валентина
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 300 г
- Яйца 4
- Средняя луковица 1
- Молоко 125 мл
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Брокколи отварить в подсоленной воде 3 мин. и опустить в холодную воду на 1 мин., чтоб сохранить цвет.
2
Лук обжарить на раст. масле на сковороде.
3
Все ингредиенты соединить, перемешать, вылить в форму и поставить в разогретую духовку 180 °С на 30 мин.
4
Приятного аппетита ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911248
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
