avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица на бутерброды
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица на бутерброды

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Безменова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
165
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 2 шт.
  • Специи по вкусу
  • Соль

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Подготавливаем филе - уделяем лишнее, промываем, промокаем бумажным полотенцем. Добавляем соль и специи - у меня смесь перцев и немного орегано. Перемешиваем и убираем в холодильник на 1 час.
2
Хорошо разогреваем сковороду с растительным маслом, выкладываем филе, жарим без крышки с каждой стороны по 7 минут. Затем накрываем крышкой, выключаем огонь, оставляем на 30 минут.
3
Выкладываем филе на тарелку до полного остывания. Затем заворачиваем в фольгу и убираем в холодильник минимум на 6 часов. Мясо получается очень сочным и нежным. Хорошо режется. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями