Протеиновые панкейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ульяна Цой
#7чудес
20 минут
2 порции
1
Ингредиенты
- Мягкий творог 120гр
- Ряженка 100 гр.
- Протеин 30гр
- Рисовая мука 60гр
- Яйцо 3 шт
- Кукурузный крахмал 10гр
- Соль
- подсластитель
- ванилин по вкусу
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Все смешать, кроме белков. Белки взбить в крепкую пену и аккуратно ввести в тесто. Выпекать оладьи на а/п сковороде без масла.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95885
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!