Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Соба с курицей и овощами 😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор @kyrkyma_chef
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречневая лапша
- Чеснок
- Филе бедра (можно грудку)
- Лук
- Морковь
- Баклажан
- Кабачок
- Перец болгарский
- Лук зелёный
- Соевый соус
- Соус терияки
- Кунжут (предварительно обжарить на сухой сковороде, будет более яркий вкус)
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
1. Отвариваем лапшу как написано на упаковке, промываем холодной водой📌
2. В казане (или в сковороде) на хорошо разогретом масле (у нас кокосовое) обжариваем мясо📌
3. Далее добавляем лук📌
4. Следом кладём морковь, баклажан и кабачок, обжариваем быстро на большом огне📌
5. Добавляем болгарский перец, перемешиваем📌
6. Кладём лапшу, чеснок, соевый соус, соус терияки (по желанию, можно добавить перец чили) хорошо перемешиваем📌
2
Готово!!! 🍲 подаём посыпав зелёным луком и кунжутом 👌🏻😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99560
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
