avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет
Омлет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
15 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Сыра 60 г
  • Средняя луковица 1
  • Болгарского перца 1/2
  • Помидор 1
  • Укроп, петрушка, зелёный лук
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Растительное масло
  • Молока 70 мл

Шаги приготовления

1
Овощи помыть нарезать и слегка обжарить.
2
Яйца с молоком взбить в пену и залить овощи. Обильно посыпать зеленью и тертым сыром. И оставить томиться под крышкой на медленном огне приблизительно на 10 минут.
3
Омлет готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями