Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из маша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория
10 мин.
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
22 г
0 %
4 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Маш
- Лук
- Морковь
- Болгарский перец
- Соевый соус
- Сушеный чеснок
- Розмарин
- Базилик
- Кайенский перец
- Паприка
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Пророщенный маш на 3 минуты поместить в кипяток.
После дать жидкости стечь.
Лук и морковь поджарить не до конца, спассеровать, чтобы они немного хрустели на зубах.
Через пару минут отправить к ним болгарский перец.
Туда же добавить розмарин, базилик и сушеный чеснок.
В тарелке на маш выложить овощи и заправить 2-мя ст. л соевого соуса, кайенским перцем и паприкой.
Все перемешать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921147
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
