avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясные "ёжики" на пару
Мясные "ёжики" на пару
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясные "ёжики" на пару

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Юрчук (Рудь)
premium
#подарокалександру Лёгкий в приготовлении ужин в мультиварке. Ёжики из фарша с рисом...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясной фарш 500 г
  • Рис "басмати" 1/2 стак.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Соль, черный молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
В мясной фарш добавить мелко нарезанный лук. Можно натереть на крупной терке. Посолить, добавить черный молотый перец. Хорошо перемешать и отбить. Скатать из фарша шарики.
2
Тефтельки обвалять в сыром!!! рисе "Басмати", немного прижимая, но не вдавливая. Решетку мантоварки смазать растительным маслом, уложить шарики на расстоянии друг от друга 2 см, так как рисинки потом поднимутся.
3
В кастрюлю мультиварки налить воды. Поставить сверху мантоварку и закрыть крышкой. Включит программу "Пароварка" и готовить 60 мин.
4
Как только ёжики будут готовы, сразу подавать. Можно подавать с картофельным пюре или просто с овощами. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1