avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в хрустящей панировке

Цветная капуста в хрустящей панировке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Станиславна
Сытное овощное блюдо, которое порадует своим вкусом не только любителей правильного...
30-40 минут
2 порции
2

Ингредиенты

  • цветной капусты (свежей или замороженной) 250 г
  • панировочных сухарей 40 г
  • твёрдого сыра 20-25 г
  • яйцо 1
  • сушёного чеснока 1/2 ч. л.
  • соль, перец, травы По вкусу

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
🔰Если используете замороженную цветную капусту, то ее надо опустить в кипящую подсоленную воду и варить 3-4 минуты. Затем слить воду, а капусту немного обсушить. 🔰Если используете свежую капусту, разберите ее на соцветия. 🔰Сыр натереть на мелкой терке и смешать с панировочных сухарями, чесноком, солью, перцем и травами. ⚠️Для капусты, которая варилась а подсоленной воде, надо меньше соли в панировке. 🔰Яйцо в отдельной мисочке хорошо перемешать вилкой.
2
🔰Соцветие капусты насадить на вилку, окунуть сначала в яйцо, затем хорошо обвалять в панировке и выложить на застеленный противень. ⚠️Возможно панировки не хватит, т.к. толщина слоя на капусте и размер соцветий могут быть разными. По необходимости, сделайте дополнительную порцию панировки, сохраняя пропорции. 🔰Выпекать при 200-210 градусах. Свежую капусту 25-30 минут, вареную 12-15 минут. 🔰Подавать капусту горячей. Когда капуста остынет, она тоже вкусная, но менее хрустящая.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
помогает этому автору
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Как аппетитно!
12 мая 2021 г.
Ответить
Вкуснотища!❤️👍😋💐
12 мая 2021 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!