avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спрингролл на завтрак
Спрингролл на завтрак
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Спрингролл на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья ГраНатка
Эх, не совсем красивы и правильно вышли мои Спринг роллы, но на вкус это не повлияло.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
343
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семга с// 100 г
  • Сыр 50 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Салата 1 лист.
  • Рисовые 1 лист.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Нарезаем полосками авокадо, семгу и сыр. Рвём листья салата. В тарелку, равную диаметру рисового листа, наливаем немного тёплой воды и опускаем Туда лист на несколько секунд, чтоб он успел пропитаться. Выкладываем его на влажную деревянную Доску.
2
На один край выкладываем полоски рыбы, сыра, авокадо и салат, подворачиваем концы и плотно сворачиваем рулетик. Обжариваем роллы на разогретой сковороде с оливковым маслом с двух сторон на сильном огне. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1