avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
👉 Школьный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

👉 Школьный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор lana💚💛💚
#школа #игры #завтрак 👉 Школьные годы – это самое замечательное время! Здесь учимся...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
36 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для теста:
  • Теплого молока 200 мл
  • Маргарина или масла 50 г
  • Яйца (для смазывания и в тесто) 2 шт.
  • Сахара 3 ст. л.
  • Растительного масла 3 ст. л.
  • Ванильного сахара 1 пак.
  • Сухих дрожжей или 30 г свежих 1 ч. л.
  • Муки 2-2,5 стак.
  • Соли 1/3 ч. л.
  • Для посыпки:
  • По вкусу и желанию кунжут
  • Для начинки булочки:
  • Огурец по вкусу
  • Ветчина по вкусу
  • Зелень по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
В тёплом молоке, которое налить в миску, растворить дрожжи с 1 ч. л. сахара, добавив 2-3 ст. л. муки. Всё размешать, дать подняться опаре. Затем растопить маргарин или масло. В другую миску добавить маргарин, яйцо, сахар, ванильный сахар, растительное масло, соль. Ещё раз всё перемешать и перелить смесь в опару, которая в первой миске. Подсыпая просеянную муку, замесить тесто и поставить в теплое место на 1 час.
2
Когда тесто подойдет, руки смазать растительным маслом, чтобы тесто не прилипало к рукам. Сформировать круглые булочки, которых получится 12 штук. Форму смазать растительным маслом и выложить булочки на небольшом расстоянии друг от друга. Оставить для расстойки на 20 минут. Подошедшие булочки смазать взбитым яйцом и хорошо присыпать кунжутом. Булочки поставить в предварительно разогретую до 180 градусов электродуховку и выпекать до золотистого цвета.
3
Одну булочку с кунжутом разрезать пополам, но не до конца. Положить в неё тонко нарезанную ветчину, огурец и листики зелени. Всё сложить в контейнер для школьника, не забыв добавить яблоко. В маленький термос налить сладкий чай. Завтрак готов! Эти булочки можно подогреть в микроволновке, и они будут, как только что приготовленные. Их можно использовать и на завтрак, и на обед, и на ужин с другими вложениями. С наступающим!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 85
Подарите автору эмоцию!
30
12
17
26
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8