avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет творожный на подушке из помидора и мяса
Омлет творожный на подушке из помидора и мяса
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Омлет творожный на подушке из помидора и мяса

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Агеева
Моё вдохновение это мой сын Гордей, ему скоро будет годик!!! Так как он у меня на общем...
15 минут
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
14 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Йогурт классический teos или творожок агуша классический 4 ч. л.
  • Помидор 1 шт.
  • Фарш или готовые котлетки 3 шт 100 г
  • Зелень (петрушка, руккола, по желанию любая)
  • Сыр моцарелла 4 шарика

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Помидор и фарш на оливковом масле, потушить до испарения помидорного сока, немного обжарить.
2
Яйца смешать с творогом (йогуртом).
3
Влить в сковороду к помидорам, посыпать нарезанный петрушкой и накрыть крышкой, до готовности 5-7 минут.
4
Омлет получается пышный и вкусный, разложить по тарелкам, украсить зеленью и моцареллой.
5
Приятного вам аппетита!!!! Мои рецепты #детям10+,делюсь ими в инстаграм @ageeva_katrina,буду рада вас видеть у себя в подписчиках
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3