avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка в молоке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка в молоке

Рецепт с фото пошаговый

Автор ꧁Оксана꧂
#зож #грудкавмолоке #куринаягрудка Готовится ну очень просто (минута на плите и всё) из...
2-3 ч.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 400 г
  • Соль
  • Копчёная паприка 0,5 ч. л.
  • Перец чёрный молотый 0,5 ч. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Молоко 0,5 л

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Грудку посолить, обмазать специями и замариновать на час (можно и больше).
2
Берём маленький сотейник (кастрюлю) наливаем молоко и доводим до кипения.
3
Опускаем грудку в кипящей молоко на 1 минуту (считаем до 30 ти).
4
Снимаем кастрюлю с огня и укрываем в одеяло. Оставляем томиться часа 3-4. Можно например сделать с вечера и оставить на ночь. Или сделать утром и оставить до вечера.
5
Затем вынимаем, разрезаем на порционные кусочки. Можно и на бутерброд. Можно и с гарниром. Получается достаточно сочно и нежно.Приятного 💕
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями