avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Осеннее настроение"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Осеннее настроение"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина
#дарыосени Рекомендую приготовить салат с тыквой, семечками, помидорами, зеленью -...
15 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 150 г
  • Меда 1 ч. л.
  • Помидор 2-3 шт.
  • Семена тыквы 2-3 ст. л.
  • Зелень: лук, укроп
  • Специи: соль, чер. перец, базилик
  • Оливковое масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Семена тыквы слегка обжарить. Тыкву потереть на крупной терке и перемешать с мёдом и солью. Оставить на 5 мин. Помидоры порезать на дольки. Зелень порубить
2
Соединить все Ингредиенты, затем перемешать с маслом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями