Куриное филе с тыквой и болгарским перцем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна В
Куриное филе с овощами простое, быстрое, вкусное и полезное блюдо.
30-40 минут
2 порции
Ингредиенты
- куриное филе 300 грамм
- очищенная тыква 300 грамм
- перец болгарский 250 грамм
- морковь 50-100 грамм
- растительное масло 2-3 ст.л
- томатный соус (кетчуп) 3 ст.л
- зубчика чеснока 1-2 шт
- соль, перец, зелень По вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Мясо нарезаем кубиками и обжариваем на растительном масле до золотистой корочки. Добавляем морковь нарезанную кружочками. Жарим,периодически помешивая.
2
Тыкву и перец болгарский нарезаем крупными кусочками и поочерёдно добавляем к мясу с морковью. Минут через 5 добавляем томатный соус,специи,измельчённый чеснок. Огонь убавляем на средний и тушим 20-25 минут до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911218
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!